心理学家：千万别惹“老实人”，有3个原因其实很“可怕”

发布时间：2025-05-06 00:58

卷首语

生活中存在着很多这样的“老实人”——总是微微低着头、垂着眼，甚至连肩膀都是塌塌的，从来都不会为自己大声辩解、争取什么。

这样的人仿佛谁都可以去招惹两句，谁都可以去踩一脚，但是“老实人”真的那么无害吗？事实并非表面显示出来的那样。

当一个“老实人”真的生气的时候，那必然是“井喷式”的，令人难以招架，生活中“老实人”因为被欺负的太狠，而不顾一切反击的例子还少吗？

无论是浙江台州杀人案，还是杭州杀妻案、蒙面色魔案……这些案件的魔头，都是平时不引人注意的“老实人”。

为什么“老实人”会成为“魔头”，又是什么造就了“老实人”这种生物呢？

01.“老实人”的性格特点——内倾型性格

心理学家荣格把人的性格分为了两种——内倾型和外倾性，所谓内倾型，就是注意和关注点朝向自身内部的类型；外倾性则相反，就是注意和关注点指向外部世界。

而“老实人”一般都是内倾型的性格，他们可能不像外倾性性格的人群那样，喜欢与人交往、拉帮结派，他们更专注于自身和自己的生活。

这种生活的好处就是，不用被其它的人或者事情分去太多的精力，可以专注于自己的事情；缺点就是可能缺乏一个良好的社会支持系统。

所谓的社会支持系统，指的我们从中可以获得关系支持、缓解压力的关系系统，比如说，那些可以和我们同甘共苦的亲戚朋友。

很多心理学研究显示，社会支持系统和人的“主观幸福感”在统计学意义上，呈现显著正相关，也就是说那些社会支持系统越丰富、稳定的人，越会觉得自己幸福。

这可能就是“老实人”为什么会在极端情况下“黑化”，因为没有一个良好的人际网络给他支持，没有一根把他“拴在”人间的“红线”。

02.“老实人”的处事方式——一味压抑导致的失控爆发

精神分析流派的开山鼻祖弗洛伊德曾经说过，“那些被压抑的情绪，并没有消失，而是被掩埋了，有朝一日必然会以更丑陋的方式出现。”

这句话值得所有“老实人”回味、思考，有些“老实人”因为种种原因，不敢表露自己的情绪和想法，即使有些生气也不会说出来，只是自己默默的咽下去。

其实所有的情绪都不会凭空消失，它只是被关押在心中的某个角落，就像一座锁妖塔里的妖精，当情绪被压抑的太多，妖精被镇压的太狠，那势必会迎来一场大乱。

与其等到不可收拾的那一日，自己带着久积的愤懑、抑郁和“敌人”同归于尽，还不如在日常生活中变得“不好惹”一点。

这样不仅可以为自己争取一点喘息的余地，也告诉别人你的底线在哪里。

权力斗争从始至终都贯穿着成年人的生活，一个有“底线”、“原则”的人，才能真正赢得别人的尊重。

03.“老实人”的所处环境——被宠坏的霸凌者

心理学上十分强调个体与环境的交互作用，也就是说，我们不像低等动物，只能被动的接受环境的刺激、被动的做出反应。斯滕伯格智力三元理论中的情境智力认为，人类总是会通过选择、适应以及塑造，这三种方法与环境“相匹配”。

无论我们是有意识的，还是无意识的，我们都在塑造着我们周围的环境，我们的行为处事的方式，影响了其它人对待我们的方式。

简单来说，如果我们表现得唯唯诺诺、卑躬屈膝，那么别人也不会给我们尊重，因为我们周身都散发着“欺负我吧，我很好欺负”，的讯号。

很多我们身边的“霸凌者”都是被我们自己“塑造”出来的，换句话说，都是我们自己“惯出来的”。

结语

经过亿万年的进化，我们似乎步入了“文明”的时代，但是适者生存的规则依然是这世界唯一的铁律。

社会生活生活的本质依然是合作与竞争，也许它不再像兽类那样以一种血淋淋的方式展现出来，但是文明的外表下依然是茹毛饮血的本性。

多笑一笑，露出你锋利的牙齿，展现你的力量，才能在成年人的世界占有一席之地、获得相应的尊重，长久地在社会中生存下去，不做“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡的老实人”。

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作者|山海

编辑|山海

图片|来源网络

参考资料|Journal of affective