在4月18日，社交媒体上引发热议的消息就是：拥有700万粉丝的网红孙恩盛在直播时突发状况，感到身体虚弱，手抖得厉害，伴随有缺氧的现象。医生分析，这可能是呼吸性碱中毒的表现。截止到4月19日中午12点，孙恩盛在抖音的粉丝数量已达741.7万。
许多网友纷纷表示自己也经历过类似的情况，形象地分享了自己的故事。其实，多个明星也曾公开谈及经历呼吸性碱中毒。比如，2024年，知名说唱歌手张砚拙（Capper）在一档综艺节目中提到，自己在一次音乐节上因为现场的复杂舞美装置而出现呼吸性碱中毒的情况。\"我在烟机旁走出来的时候，瞬间就感觉不对了，直接发作了！\"他说。
另外，尚雯婕也及时跟上，表示自己之前曾因呼吸性碱中毒进行了药物治疗。有趣的是，Capper和尚雯婕共同遭遇的体验也曾引起网友们的热烈讨论。再说新人演员陈少熙，由于在拍电影时中暑而出现呼吸性碱中毒。
新晋小花何蓝逗在某综艺节目中坦言，自己在情绪激动之时，容易引发呼吸性碱中毒。她分享了一个令人印象深刻的经历，提到自己在表演过程中出现了手部麻木，真的像“鸡爪子”一样，全身都没办法动弹。她也补充道，在演出情感深厚的戏时，曾多次面临这样的状况。
而关于呼吸性碱中毒，上海市普陀区中心医院的呼吸科主任王雄彪医生给出了专业解释。他指出，最常见的产生原因有两种：一是剧烈运动，二是因紧张情绪造成的过度通气。症状通常包括胸闷、头晕，严重者还可能出现休克和抽搐等危险状况。他强调，呼吸性碱中毒的根本原因是过度呼吸导致体内二氧化碳排出过多，打破了身体的酸碱平衡。大部分患者会自然缓解，一般不需要住院，晕倒反而是一种保护机制，因为此时呼吸会自动减缓，身体也会逐渐恢复。
对于这类中毒症状，医生指出，过度通气表现为呼吸加深加快，而神经和肌肉兴奋性表现则可能是唇舌麻木，甚至进一步导致抽动或晕厥。某些基础疾病患者如肺栓塞、肿瘤或感染性休克患者，因病情可能引起的过度通气，更需注意控制原发病。
医生提供了一些建议，若出现胸闷感，切勿急于张口大吸，应用鼻子进行平稳呼吸。若感到明显不适，可以尝试使用纸袋或塑料袋包住嘴巴，让呼出的二氧化碳重新吸入体内。
《老友记》中的相关情节也生动展示了这一点。在这里，医生特别提醒大家，非病理性呼吸性碱中毒一般无生命危险，通常会自我缓解。但如果出现手指僵硬、唇舌麻木、意识障碍、抽搐等紧急症状时，务必寻求医院帮助。
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