明星健身房偶遇记

明星健身房偶遇记
周末去健身房锻炼，竟然偶遇了明星！ 我们在同一个健身房，还是同一个教练，真是太有缘了。后来一打听，这家健身房原来是明星教练工作室，合作了很多大家熟知的艺人。

【体验感受】
我的教练是小鱼老师，第一次体验，他先了解了我的运动史。从热身到训练，循序渐进。我主要练了大臂的三块区域和腿部力量。每做一个动作，他都会认真清晰地讲解发力点并演示，全程专业且适度。教练有点腼腆，但很可爱哈哈。最后在休息室帮我按摩并用筋膜枪放松，防止肌肉腿，服务很专业

【针对人群】
1⃣️成年人：这里私密性好，人不多，适合深夜练习或找教练带。很适合商务白领人群。
2⃣️未成年：这里有少儿体能训练课，可以锻炼体力和反应力、速度力，还能跟教练一起打篮球⛹️ 家长把孩子放在这里很安全且高效。
3⃣️Nike团课也会不定期开在这里～

【环境】
这家健身房位于三里屯附近的一个静谧小区内，空间虽不大但设施齐全，客人质量高。一进门就有一个超大智能地胶，像跳舞毯一样，可以选1000多种课程。还有淋浴间、饮品水果等设施一应俱全。我很喜欢

夏天马上要来了，赶紧练起来吧！穿美美的小裙子啦✌️

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