娱乐圈明星怎样保持身材？57岁蔡明一句话，打醒了很多人

如今文娱圈的主流审美就是以瘦为美，女星们为了保持身段没少下苦功，有吃减肥餐的，有去健身房举铁的，也有依靠抽脂减肥的。而蔡明57岁了，身段方面依旧很好，对本身的要求非常严格。

说到蔡明，就能想到春晚小品，在春晚舞台上，良多老艺人渐渐离开，可是蔡明和潘长江仍旧坚持在舞台上，2018年的春晚节目上还有他们，把学车、网购奇缘等优秀小品带给观众们，也是由于他们成为了春晚的钉子户，引起了网友的思疑，认为他们独占舞台，不给年青演员们让路。

今天，抛开蔡明的演技不提，就拿她的身段来说，真是众明星进修的表率。在奇葩说这档节目上，57岁的蔡明不仅保持着年轻的心态，也保持着精采的体态，就身段而言，比得上现在20几岁的小花旦。在节目现场，主持人杨澜也很是惊奇，问蔡明老师的身段怎样能办理的这么好？

蔡明说想要吃演员这碗饭的，就不能多吃，饭碗都不能端起来，为了吃一碗饭而不能吃一碗饭，这个说法相称的幽默诙谐，却能很是通俗简明的说出明星们的近况，这个回覆总结的太精辟了。可以几十年如一日的不吃这碗饭，可以做到的也是少之又少。

做演员这行，对颜值和身段是必定有严格要求的，只有演技而忽视了颜值身段，立足起来会颇为坚苦。比如说一些由于长了一张让人一看就感受丑的脸，虽说成为了他们的特色，可是也抉择了他们戏路的局促，只能给主演们当当配角。文娱圈发胖的女星男星也不在少数，真的是一胖毁去了所有，比如说范冰冰、李湘、何洁等人，她们年青又纤细的身材很是受人爱慕，是女神是佳丽，但年数大了反而不再忌惮笼统，吃吃喝喝就胖上去了。演员的笼统是抉择了演员在圈内的生长标的目的，蔡明的一席话，也恰是一语惊醒了梦中人，若是想吃演员这碗饭的，就不能让身段走样。

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