十堰5旬大叔坚持锻炼抗病魔成明星健身达人

发布时间：2025-05-12 17:23

2015-12-07 10:20十堰晚报评论（人参与）

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　　帅气的面庞，棱角分明的肌肉，健美的身姿……正在舞台上表演的柯于义，看肌肉和身型，让人觉得他是一个充满朝气的青春小伙，谁也想不到他已是54岁的人了。舞台上举手投足间阳刚有力的“型男”柯于义，是东岳公安分局的一名普通民警。年过半百的他身材健硕，在十堰运动圈子里，他的名字响当当，被亲切地称为“柯叔”。

　　18岁那年，他患上了急性血吸虫病，病情不断恶化，家人甚至都做好了准备后事的打算。柯于义心里想，与其这样整天躺在病床上，还不如坚持锻炼，看看是否有效果。在医生的指导下，他开始跑步锻炼，并配合药物治疗，最终将他从死亡线上拉回来。

　　从病魔缠身到精神抖擞，柯于义切身体会到生命的脆弱，他开始用双脚“经营”自己的生活。30多年来，每天早上跑10公里是柯于义的必修课，他每年平均要磨破4双鞋。

　　因为运动与家人有过摩擦，但他始终坚信“人的生活不是为了自己，更应该对社会、家庭负责。一个健康的体魄才有助于实现自己的理想，能够更好地充实生活，陪伴家人。”基于这种理念，柯于义创办“酷跑十堰”跑步群，他不仅自己坚持跑步，还将跑步的快乐传递给他人。

　　随着运动量的增大，柯于义又迷上健身运动。柯于义充分发挥自己吃苦耐劳的长项，除了每天刻苦训练外，还广泛阅读有关营养、心理等方面书籍，边思考边总结。

　　2012年，在武汉举行的湖北省健身健美锦标赛上，柯于义代表十堰市健美协会参加比赛，获得亚军。究竟是运动促进了工作，还是工作激发了运动，在柯于义的心中，他觉得两者是相辅相成的，每天的运动让他时刻保持充沛的精力，而特殊职业又塑造了他积极向上的阳光心态。对于柯于义来说，运动不仅仅是为了一份最基本的健康，更是一种昂扬向上的生活态度和宣扬警察正能量的方式。

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