断骨增高、犯错挨打，一天只能睡3小时！韩国练习生有多残酷？

发布时间：2025-05-12 18:29

还记得之前有几位小学生离家出走一事在网上闹得沸沸扬扬的，这群小学生在信中写道，自己想要做练习生出道当明星。如今的社会可真是好多人都想要去当明星了，但是你以为明星真的是人人都能做的吗？韩国是著名的造星之国，在韩国，各种男团女团数不胜数。

大家都知道韩国爱豆的业务能力是非常强的，韩国的爱豆之所以业务能力强，是因为他们在当练习生的时候经过了非常严格的训练。那么韩国对于练习生到底有多残酷呢？由《中国好声音》走出来的张碧晨表示，自己曾在韩国当过练习生，完全是半封闭式的训练，手机都没收掉了。

大家都知道张艺兴也是从韩国出道的，他也经历了一段极其难忘的练习生生涯。张艺兴自曝，当练习生的时候压力非常大，因为公司都有考核的，为了不被淘汰掉，只能每天拼命练习。为了练舞，张艺兴每天都要熬夜，有时候一天只能睡三个小时。张艺兴的舞蹈一直被大家称赞，这和他的辛勤付出是密不可分的。

实力派女演员王子文也曾表示，自己在十几岁的时候被选中去做韩国练习生。她说自己刚去韩国做练习生的时候几乎每天都在哭，那时候根本不知道什么是休息，从早晨练习训练至凌晨，每天都在哭。韩国的练习生到底多残酷呢？韩国节目有爆料称，如果男艺人的身高不够高的话，公司会采取“断骨增高法”。听起来也是不寒而栗啊！

因为《创造101》而大火的陈芳语也在韩国做过练习生，她表示公司会严格控制体重，长胖一斤就会受到惩罚。而且还不能和前辈顶嘴，犯错就会被打，好几次她都撑不下去了。小编想说每个人的成功都是来之不易的，每位明星风光的背后都付出了许多。