替大家试过了，孙俪的时间表真的超有用

发布时间：2025-05-12 23:08

最近，孙俪通过了大提琴一级考试的消息让我非常佩服。她不仅是一位优秀的演员，在业余时间里也展现了多才多艺的一面：一会儿跟着书法老师练习书法写对联，一会儿向朋友学习烹饪美食，还会为助理策划生日会，为孩子们举办派对，分享养生心得，教粉丝如何喝茶、运动等。不禁让人好奇，孙俪是如何进行时间管理的？

5:30 起床，做一些拉伸运动，然后练习书法到6:15。

为孩子准备早餐并送他们上学。

7:30 - 8:30 根据当天的心情选择太极、拳击、普拉提或瑜伽等锻炼方式。

随后开始一天的工作。

21:00 准时上床睡觉。

关于自律，孙俪认为这是为了对抗内心的焦虑。她会在早上、中午和晚上分别写下自己的待办事项，以此来保持心态平和。她特别强调秩序感，认为真正的自律者对自己要求极其严格。

面对记者对她人缘不好的评价，孙俪坦然承认：“我的确没有什么朋友，因为我还要种菜、逛公园、郊游、画画、写字、读书，真的没有太多时间。”这体现了成年人成熟的一个标志——懂得取舍。她坚持要做有意义的事情，追求自己真正感兴趣的事物，而不是把宝贵的时间浪费在无目的的活动上。

对于孙俪来说，家庭是生活中不可或缺的一部分。她认为一家人共同享用晚餐非常重要，饭后陪伴孩子同样重要；即使因工作分隔两地，夫妻之间每天互道“早安”与“晚安”的习惯也不可忽视。她相信生活不仅仅只有演戏这一件事，人生需要多个支点才能更加丰富多元。

正如那句话所说，“时间就像一张网，你撒在哪里，收获就在哪里！”每个人所拥有的时间都是平等的。如果我们将其挥霍于吃喝玩乐之上，最终只会得到一个空虚的人生。

因此，请将时间投入到自我提升和个人成长中去吧！减少不必要的社交活动，停止内耗，全心全意地朝着目标前进。