龚家岭社区开展秋冬季老年人健康养生知识讲座活动

秋冬季是疾病高发的季节，为了提高老年人的健康意识和自我保健的能力，10月17日下午，武汉市蔡甸区龚家岭社区邀请济和医院李医生在炎黄创新养老服务中心开展秋冬季养生健康知识讲座，讲座吸引了辖区3余名老年居民积极前来参与。

讲座中，李医生从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，做好预防工作。

短短一小时的讲座，听得老人们意犹未尽。通过此次健康知识讲座，不仅提高了辖区老年人对秋冬季养生保健常识的了解，也提高了广大老年人的健康观念和预防疾病意识，得到老年居民的一致好评。

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