明星们的养颜法

明星逆生长神话一次次刷新纪录，其养颜秘方也受到追捧。不过广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科主任罗光浦、主治医师王天晶指出，明星保养方可不一定适合自己。

林青霞：每天嚼口香糖

辨正：没必要，否则变成“国字脸”  林青霞有个习惯，那就是每天嚼口香糖5～20分钟，以嚼口香糖的形式运动面部的肌肉，改善面部的血液循环问题，不但可以有效减少脸部的皱纹，保持脸部肌肉弹性，还可以使脸色变得红润。

专家点评：适当运动面部肌肉是好的，其实我们每天表情、说话、进食都在运动面部肌肉，强度已足够，无需再额外嚼口香糖进行补充锻炼了。对于咬肌先天就比较发达的人来说，过多的咀嚼动作会使咬肌更为发达肥大，使下面部轮廓臃肿宽阔，影响美观。

米雪：麦皮粉自制面膜

辨正：不太支持  米雪一有时间便会自制天然面膜。先在面上敷上热毛巾，等毛孔张开后，将柠檬、蛋白加上麦皮粉混合而成的面膜敷面15至20分钟，再利用麦皮粉当作磨砂膏，按摩面部5分钟去除角质层，冲洗干净后，再照常做一般护肤程序便可。

专家点评：麦皮太粗糙，自制面膜容易划伤皮肤。而柠檬酸自行使用可能会刺激甚至灼伤皮肤。麦皮粉加水洗面，保持皮肤弹性只是一个物理作用，跟用磨砂膏是一个道理。自制面膜在安全卫生方面都不可控，建议大家还是选用大品牌、有质量保证的面膜及医用面膜，安全可靠，效果会更好。

陈慧琳：热饭汽蒸脸

辨正：可行，但不能过度  陈慧琳说，用煮饭时产生的蒸气蒸脸，可以扩大毛孔，进而清洗毛孔内的污垢。“打开一锅刚刚煮熟的饭，用力闻一闻，饭香沁心，会令人精神都振作起来。”据说，每次蒸米饭，陈慧琳都会享受这种自然的美容方法。

专家点评：热蒸气可以促进面部血液循环和供养，让皮肤看起来比较红润，也有一定扩大毛孔、清洗毛孔内污垢的效果，类似于医学美容的热喷。一周蒸一次脸是可以的，但时间不能太长，因为太热会导致脸部油脂流失，皮肤失去保水能力，就会出多的油来润泽自己，形成外油内干的状态。蒸脸之后涂点化妆水、保湿霜、精华液，对皮肤更好。

何炅：少戴隐形眼镜

    辨正：基本正确  何炅驻颜有术，41岁看上去仍像20多岁的大男孩。何炅建议尽量不要戴隐形眼镜，非戴不可请确保手法正确。手上的病菌来源很多，公交扶手、键盘、手机，一定减少双手与面颊接触的机会，双手托着下巴的坏习惯也要改掉。

专家点评：有些人戴隐形眼镜手法不合理，比如把眼睛撑得很大，会加深眼周细纹。手上有细菌和灰尘，经常摩擦皮肤会破坏皮肤屏障，另外，揉搓皮肤，脸上的胶原蛋白网就比较容易断裂，容易产生皱纹。就像有些人老是贴双眼皮胶布，胶原纤维会断裂，眼部皮肤会变松弛。

林志玲：牛奶泡澡

辨正：有效  临睡前泡澡，林志玲会根据身体状态选择薰衣草或牛奶，加入浴缸。早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。

专家点评：牛奶里的蛋白质和脂肪可起到滋润作用，相当于给身体涂了一层润肤露，把一袋牛奶倒在水里就行了。另外，不必每次洗澡都用沐浴露，每周只用一到两次即可，其他时候用温水冲洗，洗完再涂点润肤露，以免造成过度清洁、破坏皮肤屏障。摘自3月2日《南方都市报》

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