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好莱坞巨星们可是从来不惧怕任何困难，更何况一个小小的食谱。为了保持自己的性感体型，好莱坞的男神女神们毫不犹豫把自己的健康托付给职业医生和营养师。于是，有时是为了电影里的某个角色，有时只是单纯保持体型匀称，明星们的食谱有时也是挺逆天的。。。。
今天，八卦君就为你揭秘好莱坞明星食谱，营养健康，不过有的任性得也让人大跌眼镜！
吉赛尔·邦晨（Gisele Caroline Bündchen）和汤姆·布雷迪（Tom Brady）的食谱比较古怪。这两位明星的营养师为他们制定了特殊食谱，以确保维持健康匀称的体型。食谱：80%蔬菜，燕麦片和椰子油。
著名歌手阿黛尔（Adele）则采取经典“食谱”：运动，运动，还是运动！女神为了减下身上的脂肪，恢复曼妙身姿也是蛮拼的。
好莱坞美女珍妮佛·安妮斯顿（Jennifer Aniston）的食谱就显得更加严格：Smartwater（Jennifer代言的矿泉水品牌）和一大堆有机水果蔬菜！面包类的主食和白杏仁一类坚果都不能吃。
杰西卡·辛普森（Jessica Simpson）则忠于思木西（Smoothie），就是把各种东西搅打成奶昔状。据说她的食谱基本是连续5天每天3杯思木西+2款健康零食，接下来的5天每天2杯思木西+2款健康零食+1顿营养餐。
克莉丝汀·阿奎莱拉（Christina Aguilera）钟情于不同颜色的食谱：她会在一周内尝试各种颜色的蔬菜。比如周一是白色，之后几天则是绿色、橘色、紫色、黄色......
格温妮丝·帕特罗（Gwyneth Paltrow）则另辟蹊径地吃上了baby餐：小碗饭，小碗奶糊，就是为了能够减少摄入过量卡路里，同时避免各类毒素影响身体健康。
詹纽瑞·琼斯（January Jones）在生完儿子Xander之后，用药丸的形式吃掉了自己的胎盘，以调养子宫机能，恢复孕前身形。看到这里，八卦君也是醉了。。。
为了完美呈现《梦幻女郎》（Dreamgirls）里的角色，碧昂斯（Beyoncé）坚持自己的“果汁食谱” —— 柠檬汁、枫叶糖浆和新鲜红辣椒混合在一起。这种饮品，据说女神每天大概要喝上10-12次。
为了迅速减重，梅根·福克斯（Megan Fox）则选择了“醋疗食谱”，因为食用醋不仅能够为身体排毒，还能够加速脂肪燃烧，也使肌肤变得更加细腻光滑。
怎么样，小伙伴们是不是也跃跃欲试了呢？俗话说得好，春天不努力，夏天徒伤悲！想要在今夏展现你的完美身型吗？少食多餐多运动，再搭配上健康科学的食谱，那么努力的你一定能做到！（完）
