婚姻保鲜秘籍婚姻也是需要时时“保鲜”的，

受宠体质，学会这3招让男人都想宠爱你说起受宠体质我知道你们很多人都听说过，就是说一个女人谁都会爱她，舍不得让她受伤，老公对她好，公婆也顺着她，甚至孩子都会反过来照顾她，这样走到哪都被宠爱的女人自然会活的很惬意。那怎么样才能养成自己有这种受宠体质？让自己过的舒心？那今天我就给你们具体操作方法，这里边有心理学的行为，认知疗法的一些理论在，只要你跟着做了，就会发现慢慢的老公，家里人，对你的态度会和以前有很大的变化，首先。你们要知道，一个能被宠爱的女人，和她长的多好看，能力强不强、钱多不多并没有太大的关系，最普通的女人也是会被宠成小公主的。所以，你如果想受宠，一定先要有这个底气，心态上先明确。我，我值得。如果你没这个心态，后面的步骤就操作不了了，你就没办法受宠爱。你可能会说，我就是没自信。没关系，每天对着镜子说以下这段话，这段话是：“我是值得的，我是世界上独一无二的，我值得一切好的”。别看这么简单，一句话，你每天对自己说一次，坚持一周，你就会感觉到自己真的心态不一样了，你就是独一无二的，你就是值得一切美好的，只要你具备了这样的心态，以后当你没被宠的时候，你才会感觉到，并且有勇气去说出来，所以一定要刻意的去跟自己强化你，值得。当然了，光心态调整还是不够的。我们接下来在日常当中，记得做以下两件事情，第一，主动表达自己的需求，你喜欢什么，你爱吃什么，你希望老公做什么，怎么做都说出来。不要觉得主动就是卑微，主动就是廉价，你不主动说，别人也不会主动为你做，因为人家会觉得你没需要呀。我干嘛多事呀，而且你主动说了还有一个好处，就是你会发现你需要的东西都会有的，这就是被宠的感觉。比如我有一个朋友特别喜欢百合花，他就会主动告诉给别人，生日送礼物，然后你们可以送我百合花，然后怎么什么时候可以送我百合花？结果每次到生日的时候，大家都知道送他点儿什么了，他就会很开心。而别人？你会觉得给他送东西很简单，他好相处，所以更愿意对他好了，所以记住，你的主动是为了自己的，所以这有啥不好意思的。主动要你真的才能得到，那第二，接受别人的帮助和赞美，你想让别人宠你，就先得给人家宠你的机会。宠是什么？其实就是对你好，对不对？我们再具体一些，放在婚姻里，他会分担家务，看你累的时候，他会带孩子让你歇会儿，你生气了，最起码他会陪着你，安抚你。其实女人的期待真的不多，对吧？你想让他做这些事情，那就真的先给他机会，

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