女明星练瑜伽一个比一个狠 自律在她们身上展现的淋漓尽致

发布时间:2025-05-17 03:23

因瑜伽能增加身体的柔韧性,又能缓解压力、调节身心,所以是现代女性很喜欢的一种运动,尤其是女明星,更是争相恐后的学习。现在就让我们来盘点下,看都有哪些女星热衷于瑜伽吧!

刘涛

欢乐颂里,安迪给观众留下深刻印象,不论是长相还是身材上都是给人天生丽质的感觉,尽管她已经生育了两个孩子,但是她的身材依然保持得很苗条,就是因为她一直在练瑜伽。

王子文

王子文在欢乐颂里饰演鬼头鬼脑的曲筱绡,想必大家都很熟悉。说起王子文的瑜伽,那可不是一般的瑜伽,因为她练的瑜伽都是难度系数非常高的那种动作。什么倒立,劈腿,分分钟让我们不敢相信!你看看这些动作,简直是在秀特技一样。

李冰冰

李冰冰是瑜伽狂,每天坚持用瑜伽保持身体健康。她认为,瑜伽配上合理的饮食是一种最健康积极的生活方式。她强调饮食要均衡,练瑜伽前应是空腹,每天最好配合瑜伽锻炼控制食量。

蔡依林

蔡依林

Jolin在舞台上的矫捷身手以及纤瘦身形,都来自于勤练瑜伽。蔡依林坦言:“练瑜伽可以锻炼坚毅能力,又可保持身体线条,是完全不受户外天气影响的一项运动,加上运动是生活的另一种方式和乐趣,可让身体更健康,大家也应该选择一项心爱的运动来持之以恒。”

李嘉欣

李嘉欣经常在微博中晒出自己练习瑜伽的健身照片,以此给自己加油。照片中的她身穿运动bra和健身长裤,做起了高难度的瑜伽动作,45岁的她身体柔韧度还是非常好。

看了这么多女明星的瑜伽健身图,小编立马丢弃了手里的奶茶,夏天马上到了,让我们一起燃烧卡路里吧!(图片来源网络,如有异议请联系删除)返回搜狐,查看更多

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