刘畊宏健身，秒懂器械

刘畊宏健身，秒懂器械！
✨第一遍慢速，第二遍中速，收藏起来慢慢学

第一行
Cable crossover machine 缆绳交叉机
Dumbbells 哑铃
Pec-deck machine 坐式夹胸器
Power rack 起蹲架
Plates 杠铃片

第二行
Leg adduction / abduction machine 腿内收/外展机器
Hack squat machine 哈克深蹲机
Leg extension machine 伸腿机
Bench press 仰卧推举
Incline bench press 上斜杠铃卧推

第三行
Rowing machine ( AKA rower) 划船机
Treadmill 跑步机
Upright bike ( AKA stationary bike) 直立式健身车
Elliptical machine ( AKA cross trainer) 椭圆机

作者最近动态

晚明蓝瑛《白云红树图》的没骨色彩美学 《...全文

伦敦偶遇红绿灯树，霓虹奇遇！ 家人们谁...全文

科学+趣味，孩子停不下来！ 产品亮...全文

网络治理必读！7本NG专著精准推荐 在...全文

竹影摇曳，君子清风入座右 漫步于幽径，但...全文

广西山水肌理服饰传统与现代的完美融合 ...全文

紫衣少女与星光梦✨ 梦幻与现实的邂逅 在...全文

网址：刘畊宏健身，秒懂器械 http://www.mxgxt.com/news/view/1251726

相关内容

刘畊宏火了，健身房黄了？
顶流“健身博主”刘畊宏火了，直播健身能走多远？
顶流“健身博主”刘畊宏
居家健身凉了，但刘畊宏没有
健身博主那么多，为啥刘畊宏突然出圈了？
刘畊宏10天涨粉近3000万，线上直播健身是否迎来春天？
刘畊宏爆火出圈 线上健身市场有多大？
健身直播一周吸粉3000万，刘畊宏电商变现还需几步？
刘畊宏为何能成为顶流健身博主？
讲真，刘畊宏爆火，跟“居家健身”没什么关系

随便看看