「变美法则」像女明星一样生活 全智贤

全智贤一直是童年的女神，没看过野蛮女友也经常刷到她甩头发挑衅的傲娇的笑容。看了好多全姐姐的采访，十分上头！韩女真的很擅长打造毫不费力的松弛美感～

总结了好多全智贤生活方面分享的方法：

️01

坚持运动：养出每天都运动的习惯，利用各种道具和碎片时间来锻炼。把运动当作是每天的必须课来完成，健康和塑形，两全其美。

02:

细嚼慢咽：控制饮食速度，可以帮助更快达到饱腹感。如果自己控制不了的姐妹，可以尝试换左手来吃饭。

03:

挖掘适合自己的风格：全智贤是高瘦的模特身材，她的私服中出现最多的单品就是风衣。增加了气场的同时，无彩色的搭配又增强质感。

我们可以模仿这个思路，观察自己并挖掘自己身材上的长处，找到最适合的风格。欣赏、认同自己的身体。

04:

心态篇：经常自我反问，明确自己当下的目的。增强自我认同和幸福感，不做后悔的事。

方法其实很简单，稍微坚持一下下，就会得到自己想要的！希望每个女孩子都能闪闪发光，做自己人生舞台上最漂亮的女明星～

举报/反馈

网址：「变美法则」像女明星一样生活 全智贤 http://www.mxgxt.com/news/view/1254098

相关内容

全智贤的变美秘诀，你也能轻松掌握
全智贤：同样都是韩国女明星，她却从不需担心被“潜规则”
全智贤：同样都是国外女明星，她却从不需担心被“规则”
女王全智贤教你三步美白法
揭全智贤私生活：明星中的学霸 曾打裂同学鼻子
韩娱每周一星：全智贤告别野蛮女友时代
全智贤：布剪女明星的典范
赵薇夸孙千长得像全智贤，娱乐圈最像全智贤的是谁呢
全智贤也老了，眼周细纹明显一脸疲惫，与偶像合影秒变小迷妹
全智贤：豪门人生无需编剧，传奇女星活出自我风采

随便看看