对于女明星来说，吃饭也是一件需要谨慎的事情。包括她们的经纪团队，也会给定制好食谱，保证每顿饭都不超标，好保持好身材和好状态。在一档综艺节目上，一名女艺人想要吃香蕉，立刻就有人问这个你也敢吃，热量很高的。看来，不仅是油炸、甜食等需要注意，连水果也成为了控制的种类之一。
这也让很多网友觉得，当明星其实是一件很痛苦的事情，毕竟连吃饭这件事都不能自己做主，生活中也真的是少了很多的乐趣。但其实，并不是每一个女明星都在严格的控制自己的体重，有的人就是易瘦体质，怎么吃也不会胖。
比如我们老牌偶像明星陈乔恩，虽然已经快要四十岁了，但是依旧保持了很好的身材和状态。但是你知道吗？这位女艺人最喜欢吃的东西时动物内脏，这种比肉都要热量高的食物，在很多减肥人士的菜单中，也是大忌了。
在一档节目中，因为有很多美食可以吃，陈乔恩也是吃得不亦乐乎，她的经纪团队都直接出面，请导演组看好自己家的艺人，让她别吃了。生活中，陈乔恩也是对于吃没有那么苛刻，甚至还曾经因为出现了小肚子，而被网友猜疑是不是怀孕，虽然最后也证实是一场乌龙，但是这也说明，陈乔恩对于吃饭这件事，一直都没对自己要求那么苛刻。
另一位爱吃的女艺人，就是拥有童颜的谭松韵了，她的成名作也可以说，是非常符合她的这个人设了。在甄嬛传中，谭松韵饰演的淳贵人，就是一个很喜欢吃的人，有事儿没事儿都要去甄嬛那里要些好吃的，圆鼓鼓的脸也是真的符合这个角色。
但其实，别看谭松韵脸圆圆的，其实身材也是清瘦的那一种，这么爱吃身材还那么好，是不是让人很羡慕？
已经升级为辣妈的安以轩，现在生活也是非常的幸福美满。虽然最近很少出来拍戏，但其实个人的状态也是保持的很好的。安以轩也是一个曾经被自己的经纪团队提出要求的女艺人，毕竟她真的是太爱吃了。她不仅在节目上吃，在生活中也是吃饭的一把好手，还是为数不多的没吃完也要打包回去接着吃的艺人。不过即便是这样，她的身材和状态依旧是同龄人当中的佼佼者，让我们真的有点儿嫉妒羡慕恨了。
不过，可别只看到女明星们的爱吃，而放松对自己的管理。其实对于女艺人来说，即便是自己爱吃，也不会真的无节制的去吃某一种食物。而且在吃过饭之后，他们也会进行大量的运动，从而消减吃进去的食物的热量，从而保持完美的身材和状态。
比如成为两个孩子的母亲依旧身材火辣清瘦的刘涛，其实体重并不是我们想象的那么低。相对于年轻人良好的新陈代谢能力保持好身材，刘涛要显得自制很多。她的体重最高的时候曾经达到过120斤，但是因为长期坚持锻炼，所以身材还是非常紧实，线条也是健康优美的。
作为永远的小龙女，再度出现也靠自己的好身材圈了一波粉，但是她自己也说，大家都说自己很瘦，但其实自己是结实。长期坚持锻炼的她，不仅帮助她从低谷走出来，来带来了健康的体魄和美好的身体状态，怎么想都是一件很值的事情。
作为普通人的我们，虽然没有专业的团队，但也可以对自己进行一定的要求，让自己身材更美好一些，也让生活更美好一定吧！返回搜狐，查看更多
