健康类APP测评推荐，这8款APP用过都说好！

发布时间：2025-05-18 14:35

健康对于所有人来说都是大事，是我们每个人都应该去追求的，今天介绍8款健康类的APP，帮你了解更多健康知识，养成良好的健康习惯。

喝水吧（每天喝够足量的水）

界面非常的可爱，用一种暖萌的方式提醒你补充水分。

小睡眠（拥有好睡眠神器）

海量疗愈白噪音，专属明星爱豆哄睡，给你不一样的入睡体验。

戒烟军团（抱团一起戒烟）

汇集百万烟民切身戒烟方法，让你戒烟之路不迷茫，不孤单。

UVLens（紫外线指数监控器）

可以显示出什么时间需要防晒，什么时间可以尽情享受阳光。

薄荷营养师（解决关于怎么吃的难题）

全民饮食评测，帮你制定个性化减肥食谱，教你吃的更健康。

心潮（快速减压放松）

基于生物反馈的快速放松法，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。

蓝色光波过滤器（过滤蓝光保护眼睛）

过滤手机等电子设备的蓝色眩光，有效保护眼睛视力。

妙健康（健康管理专家）

帮助亚健康等人群养成健康生活习惯，还有问诊挂号商城等一站式健康服务。

今天的分享就到这，喜欢就给个小心心鼓励哦~ 同时非常欢迎小可爱们留言给我交流心得哈~ 下期再会！

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