女明星都在做的面部刮痧，你试过吗

女明星都在做的面部刮痧，你试过吗？
最近，面部刮痧成了美容界的热门话题。许多女明星，比如张雨绮、赵丽颖、杨幂、宁静等，都公开表示她们的日常保养中离不开面部刮痧。这个方法不仅能让皮肤看起来更紧致，还能改善一些皮肤问题。

开始面部刮痧前，你需要准备一些工具：刮痧板、拨筋棒、油、热毛巾、精华、眼霜、面膜、水乳等。准备好后，就可以开始刮痧了。

刮痧时，记住要「自下而上、由里向外」的顺序。首先，刮额头可以提神醒脑，改善抬头纹。沿着眉毛上方，由下至上地刮到发际线的位置，重复多次，刮拭约3分钟。

接着，刮眼周可以缓解眼袋和黑眼圈。从睛明穴沿下眼眶经承泣穴向瞳子髎穴刮拭，每边眼周刮2~3分钟，先左眼后右眼。

然后，刮鼻旁可以改善皮肤粗糙和面色晦暗。从鼻旁迎香穴，沿颧骨下方，刮至太阳穴下。同样，每边2~3分钟，先左后右。

最后，刮下颌可以提拉面部，使肌肤更紧致。从下巴承浆穴开始，沿下颌骨边缘，刮至耳前听宫穴。同样是每边2~3分钟，先左后右。

做完面部刮痧后，皮肤会摸起来热热的。这时不需要擦掉脸上的精油，多按摩几下可以促进吸收，起到更好的保养效果。

面部刮痧不仅是女明星们的养生秘诀，也是现代人追求美肤的新趋势。快来试试这个简单又有效的养颜方法吧！‍♀️✨

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