巴克利和奥尼尔看不过去了！再不减肥，职业生涯都毁了！

发布时间：2025-05-20 22:16

“我和沙克生了一个宝宝。”

在TNT直播间内，巴克利语出惊人，吓得旁边的奥尼尔直接破防，矢口否认：“不是的，根本没这回事。”

当然，这可不是什么辣人眼球，耸人听闻的“新鲜事”，男人和男人也生不出孩子，巴克利指的宝宝，是现役NBA球员，鹈鹕队的锡安威廉森，也就是我们所熟知的“胖虎”。

为什么巴克利会说锡安是他和奥尼尔生的宝宝？因为锡安实在是太胖了——根据之前美媒的报道，锡安目前的体重已经达到了318磅（约144公斤），这也就意味着，他现在已经是NBA体重排行榜的NO·1了，排在他后面的两名是独行侠的大马杨（290磅）和骑士队的塔科法尔（311磅）。

但锡安只有1米98，大马扬2米24，塔克法尔2米26，整整差了接近30厘米，结果胖虎整的比他们都胖。

可能大家因为生活中没有那么高的人，对于这个比例没有印象，那么我举个通俗易懂的例子，1米8的人170斤没问题吧，这就像是博扬和塔克法尔，这时候走过来一个身高1米5，但是200斤的胖子，是不是马上就有画面了？

在最近的一次亮相中，锡安完美的给球迷们诠释了什么叫胖，整个人看起来就像是一个圆柱体，训练起来身上的肥肉都一抖一抖的。

有他当排头兵，约老师，东契奇莫名的感到有安全感——你们都说我胖，你咋不看看那个鹈鹕的大胖子呢？

其实，谁也没有想到，新赛季的锡安会胖的如此离谱，上赛季，他还“只有”284磅，说只有，是和这赛季对比，其实上赛季他的体重就属于超重，当时他就因为大体重而受过好几次伤，就在人们觉得他肯定会在休赛期努力减肥的时候，他直接来波反响操作，又胖了一大圈，一个休赛期，他就重了差不多30斤，简直离谱到姥姥家了。

话说回来，为什么巴克利会批评锡安？因为他自己感同身受——巴克利的职业生涯转折点，就是因为减肥。

1984年，巴克利被76人队选中，当时队内有着一个名宿，叫作摩西马龙，当时的巴克利把马龙视作导师。

有一次，巴克利想去马龙的公寓做客，吃饭的时候，他发现马龙没有给他准备盘子，他就询问马龙，结果马龙告诉他，他觉得巴克利“又胖又懒”，在饮食上没有节制，一直在胖，体重都飙升到300磅(136公斤)，所以他必须要先减肥才能在他家吃的上饭。

马龙的话，直接让当时年轻的巴克利委屈极了，当场就飙了眼泪，但他体会到了马龙话语里的好意，开始努力减肥，经过艰难的一段刻苦训练后，他一路瘦到了250磅(113.5公斤)，才开始了飞猪统治球场之路。

而巴克利现在，在锡安身上看到了当时的自己。

锡安天赋好吗？当然好，他有着超越选秀时期詹姆斯的身体天赋，有着历史顶级的运动能力，身体对抗满分，跑跳能力满分，简直就是一个BUG。

看看这封盖，是人能干的到的？

可现在的问题是，锡安空有一身天赋，却无法上场把天赋转换为即战力——他似乎一直都在受伤。

新秀赛季，锡安因为膝伤只打了24场比赛，场均22.5分6.3篮板2.1助攻。

20-21赛季锡安终于健康一点了，出战了61场比赛，场均27分7.2篮板3.7助攻，投篮命中率61.1%，也入选了全明星。

本来以后，锡安要就此起飞，可没想到锡安却再次倒下了，他在休赛期接受了脚部手术，修复骨折的第五跖骨，目前仍没有具体的复出时间表。

一般来说，新秀看三年，锡安已经证明了健康的自己就是一个巨星，但是他如果再不减肥，恐怕他的脚踝，再也不会给他健康的机会了。

对于体育运动员来说，健康永远都是最重要的，只有健康才有机会上场比赛，才能通过赛场表现来赚到更多W。

而保持健康的唯一秘诀，就是自律。

说到自律，整个NBA恐怕没人比詹姆斯更有资格了，在刚进入NBA之时，在别的选秀成功的球员在花天酒地庆祝之时，詹姆斯就已经开始保养身体了。

每一个休赛期——哪怕是新秀赛季的休赛期，詹姆斯都要花接近一半的日子来训练，这种习惯一直持续到现在，在别的球员游艇美女，夜店狂欢，钓鱼打猎的时候，詹姆斯都在健身房挥汗如雨，除了基本的健身外，每周詹姆斯会进行4次针对性的训练，每次高强度6小时，训练完成之后才会去做别的事情。

对于自己的体型，詹姆斯非常在意，在饮食方面也无比自律。

詹姆斯的主食以面包和面食为主，肉类为辅，每餐都有蔬果，11年不吃猪肉，不喝碳酸饮料，什么欺骗餐，统统没有。

就是这样，詹姆斯才能保持整个职业生涯没什么大伤，如果锡安有詹姆斯这种自律性，那么未来的NBA霸主，绝对有他一个，如果他做不到自律，那么他可能会成为下一个伤仲永式的人物，在以后被球迷们扼腕叹息。

是奋起还是沉沦，就看锡安的体重了。