一个歌手转行做教练，用了几年时间，你们猜

一个歌手转行做教练，用了几年时间，你们猜

这是原相机拍的照片 ，健身的前后对比，[狗头] 来说一下，本人，没健身之前是酒吧的驻唱歌手，后面因为，长时间熬夜，长期不锻炼，总是没什么精神，无意看到朋友圈朋友发的自己健身， 每天活力满满，身材比例非常好，我就下定决心转行学了健身，刚开始接触的时候，我很多动作做不了，关节活动度不够，翼状肩胛， 深蹲蹲不下，经过专业的课程➕饮食➕重复的训练，肉眼可见的变化，我也成个一名教练 后面有打了健美比赛，越来越热爱健身，所以只要你想开始，永远都不晚，行动起来，时间会给你答案，也希望通过我的专业可以改变更多的人。加油

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发布于11月25日 07:27

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