月子病真的存在吗？明星宝妈从不坐月子，其实也很靠谱

发布时间：2025-05-21 21:25

月子病真的存在吗？明星宝妈从不坐月子，其实也很靠谱

坐月子对于传统中国女人来说并不陌生，毕竟这是每个中国女性在生产后都要经历的过程，如果今天告诉大家生产后并不需要坐月子，此时的你会什么感觉呢？会立刻反问，休想套路我，毕竟姥姥妈妈那一代都是这样过来的，不好好修养得了月子病怎么办？其实不然今天就来为大家揭秘为何不需要坐月子。

月子不能洗头洗澡不可取

在传统坐月子中，最怕就是身体着水，不过这个念头的出发原因主要是怕身体遇水吹风后，身体受凉导致出现感冒头疼等病症，相信这些大家都是了解的，但是大家知道吗？月子后的恶露还没有排干净，此时身体代谢也会加速，需要尽快将这些脏东西排出，如果一直处于不洗澡洗头的状态，只会让身体沉积的细菌越来越多，所以洗澡是必不可少，虽然不需要每天洗澡，但是建议一周还是要洗2-3次的。

腰酸背痛不等于月子病

可能多数人会反应，在坐月子后会出现腰酸背痛的现象，明明月子里很小心为何还会生病，这只能证明大家口中所说的月子病与产后传统修养并无直接关系，所以忍耐了那么就只能说，没有任何作用，甚至还会起反作用。其实身体酸痛由多个原因引发，例如现代年轻人在工作中一坐就是一天，或者说月子中经常抱孩子一个姿势，又没有时间锻炼，这些都是诱发身体疼痛的原因，所以身体酸痛可不是简简单单月子里那几天形成的。