【从女明星视角看女性】那些生产后的妈妈们，都在经历着什么？

女明星的身材，是人们永远津津乐道的话题。胖瘦、线条、体态、姿势……一点“不完美”，都能被人“揪住”。

生完孩子的女明星，更是让很多人都充满了好奇，因为她们怀孕的同时保持身材、生完孩子迅速回归工作，对她们而言似乎都很轻松。

而对于现实生活中大部分新手妈妈来说，真正的怀孕和产后生活是这样的：怀孕后，她们会不断地被告知要多吃些东西，补充营养；孕期中，她们可能会被水肿困扰；当达到供需平衡的母乳喂养阶段时，她们每天的胃口出奇地好；当宝宝断奶时，她们应该每天整理家务和拉孩子，低头看看自己的肚子还在。

同样是怀孕生子，差距咋就这么大呢？

前些日子，马伊琍转评了一篇文章，内容讲得就是女性的产后复健，里面有困惑、有酸楚、也有了悟。文章作者生完第二个孩子之后，在和孩子打闹大笑时，突然漏尿了。于是她意识到问题的严重性，去了医院检查。在医院里，她发现和她一起问诊的患者中，有“要被切除外露子宫的老太太”、也有“子宫颈已经垂出体外的年轻女性”、还有“常年漏尿已经没办法治好的女人”。这些女性的病症无一例外，都已经非常严重了。

马伊琍站在一个妈妈的角度含泪转发，她说：“不知道我的微博读者里有多少产后女性，看这篇文字结束，眼睛就湿了……但凡心智健全懂得爱的女人，没有人会后悔生下孩子，可绝大部分女人在产后不太懂得爱护自己的身体。”

去年年末，名为#汤唯哭了#的话题上了微博热搜。当时为宣传新戏接受采访，主持人问她和雷佳音搭档时有没有什么有趣的事情。直男癌患者雷佳音说：“我们在拍一场哭戏的时候，汤唯总想上卫生间，弄得自己总是脱戏。”

汤唯当场情绪失控，失声落泪，多次离场稳定情绪。

汤唯也解释说自己最近身体不好，一直再用药，所以影响了搭档的发挥，非常抱歉。

后来，人们才知道汤唯之所以尿频，实际上是因为那段时间她刚生产完，而产后并没有恢复的很好，频繁的上厕所，只不过是因为怀孕影响了膀胱对排尿的控制力。而100%的妈妈们都经历过这种尴尬，不理解只是因为没生过孩子。

章子怡二胎喜得贵子的事情可以说是2020年年初娱乐圈的一大喜事了。产后，章子怡也要开始担起为人母亲的重担，那就是母乳喂养。

但随着孩子出生而来的，不仅是愉悦，还有必须要面对的产后困扰。

她微博上与大家分享了母乳喂养的感受和心得，表达自己"为母则刚"，痛苦地说涨奶是酷刑：生理性涨奶，是给所有坚持母乳喂养的宝妈们上的最摧残的“酷刑”！生醒醒时我就经历过一次，痛不欲生，这次产后多一刻都没耽误，及时让宝宝吸允，就这样也在所难逃！

"涨奶痛"到底有多痛？章子怡将其比喻为"石头乳"，就像在乳房塞了石头，令她痛不欲生，并为和"石头乳"抗争的宝妈们打气加油。

自从生了孩子，papi酱就见到了凌晨1点、2点、3点、4点、5点和6点的北京，累得“五迷三道”还不算，十分困难熬到孩子睡了，本身却因为牙疼仍然不克歇息。

生完孩子后，或者因为激素的影响，papi酱已经跑了三趟牙科，打了三次麻药，杀了3根牙神经依然不起感化。

她抱着孩子，整个人都透露出睡眠严重不足的疲惫感。曾经谁人古灵精怪的女孩，笑容的背后也难掩满脸的疲惫。

papi酱在微博里自曝，不管是考研还是拍视频还是出差，都没有生孩子累。

尽量是成功如她，“妈妈”这个身份仍给papi酱带来了这么多的不适应，更况且是通俗的家庭的新手妈妈们。

人人都赞扬母亲的伟大，然而这世界上一切的荣光和骄傲背后，都有无法感同身受的痛。

当年，英国凯特王妃产下小公主后不到10小时就出现在公众面前接受大家的欢呼。当日伦敦气温只有10摄氏度，产后的凯特王妃光着双腿、露着胳膊、踩着高跟鞋，顶着精致的妆容出现在媒体前，状态近乎完美。

她的婆婆戴安娜王妃以及弟媳梅根都是生产后没多久就打扮得体的出现在大众面前，接受大家的祝福。

多年后，戴安娜王妃在《叫我戴安娜》一书中坦承写下：“身上缝针的地方让我疼痛难忍，虽然当时只在台阶上站了几分钟，却使我承受着非常大的痛苦。当汽车终于开离媒体的镜头，我泪流满面。”

所以我们看到的完美，不过是明星们为了维持人设，精心修饰后的假象。在她们完美的身材、姣好的容颜背后，不仅仅付出了普通人无法企及的人力、物力和财力，也有着很多的“不得已”。

明星当然也是一般肉体，如果产后能够快速恢复，无非要得益于科学的产后康复。

产前产后宝妈会发生包括身体上各器官的变化、明显的身材变化、皮肤的变化甚至心理的变化。

产后一心扑在宝宝身上，忽视自己身体恢复的情况，忽视产后康复，并不是一位称职的妈妈或妻子！

一个聪明的女人，首先一定是对自己负责任的！错过了产后恢复自己身体的“黄金期”，那就是对自己的不负责任！

女性朋友们，千万不要忽略了自己其实就是家庭的重心！

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