16种演讲与口才训练方法

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种口才训练方法！坚持，你就是下一个演讲大师！

一个寒假不见，

你突然变得伶牙俐齿、

舌灿莲花，

让同学同事大跌眼镜。

是不是很酷？

趁着寒假好好练练口才吧。

看进去的东西，

不是口才；

讲出来的，

才是口才；

吸收进去的，

不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再

口！

1

、朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一

些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大

家多读一些积极向上的文章，

特别是《世界上最伟大的推销员》

，我们强烈建议大家能够读

熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。

2

、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去

对着镜子训练，

训练自己的眼神，

训练自己的表情，

训练自己的肢体语言，

这样效果更好。

3

、自我录音摄像

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反

复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口

才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4

、尝试躺下来朗读

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