除了基本的天然果汁外,还有「高人气女明星都在喝的Top3养生三大饮品」,小编认真追踪所有女星的SNS与采访后,为大家整理出以下日常生活必喝清单!
人气女明星都在喝的Top3 →现打水果排毒水出道超过20年的「乔妹」宋慧乔,37岁仍维持18岁般的逆龄美貌,而且对比新人时期,现在的身材更窈窕匀称,相信从小看她作品长大的韩剧粉都会深感认同。
「乔妹」曾透露会自制柠檬水,适量饮用有助于净化身体系统、排除体内毒素,同时也有美白肌肤的功效喔!另外,像是葡萄、番茄等营养价值高的水果,富含多种纤维素、膳食纤维,热量低又具养颜美容的效果,尤其夏天要到了,酸酸甜甜的滋味刚刚好!
人气女明星都在喝的Top2 →匀称线条更迷人的无糖优酪乳身材始终如一的小S,为了维持完美曲线下过的苦功可不是我们可以想像,更有可能我们无法有小S般的意志力效法,但她曾经分享过运动前后可以喝无糖优酪乳,会让肌肉线条更漂亮,这点倒是非常适合许多女性。
而姊姊大S除了无糖优酪乳外,还会搭配1/4颗的火龙果,促进肠胃蠕动,让排便更顺畅,也帮助身体补充蛋白质,有利无弊啊!
人气女明星都在喝的Top1 →养身温补高丽参饮备受韩星推崇的高丽参饮,温和又具滋补效果,若是选择韩国6年根高丽参,品质更优良,功效与作用也更多!女孩们学起来!
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