在这个以瘦为美的年代，越来越多的人都开始注重自己的身材管理，尤其是对于女生来说漂亮已经成为了现代最热门的话题。
漂亮不仅是普通人要面临的问题，就连娱乐圈里的明星都会存在这样的困扰，今天向大家介绍的这位就是娱乐圈中的一线明星
马伊俐
。
0144岁女明星两个月瘦身35斤，公布2个漂亮诀窍，不用运动也能变瘦
说到女明星，相信大家对她都非常熟悉了，出道至今带给了我们很多经典的影视作品，塑造了多种人物形象，演技和颜值受到了观众的一致认可和好评。
在大家的印象当中，马伊俐
长得非常的漂亮，拥有着精致立体的五官，一头干净利索的短发，给人一种非常清新脱俗的感觉时尚中又不失妩媚。
如今
已经44岁的马伊俐，生有两个孩子的母亲
，每次出面亮相的时候总能带给人一种活力四射少女感满满的状态，有很多网友对此都感到非常的疑惑，为什么马伊俐能够在40多岁的年纪还能保持如此年轻的状态？
从大家的印象当中，
马伊俐出道至今似乎从来都没有胖过，即便是生了两个女儿她的身材也一直保持的非常苗条。
其实马伊利曾经也胖过，就是在怀孕的时候
，体重达到了129斤，不过她仅用了两个月的时间就瘦到了94斤，
这样惊人的漂亮速度让很多人都大吃一惊。
02想要拥有明星一样的身材，坚持以下两点：
其实，马伊俐对于自己的身材管理有着一套严格的自律方式，生活当中主要做到了以下两点：
一：控制饮食
想要自己的身材变得苗条，管住嘴，抵挡得住美食的诱惑是非常关键的。
一日三餐以清淡为主，用粗粮代替主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，避免那些高热量高脂肪高糖分的食物摄入。
二：用做家务来代替运动
众所周知，对于一个演员来说，平时的工作是非常忙的，但是为了维持好自己的身材，这些明星除了在控制饮食之外也都会做一些健身运动。
马伊俐虽然平时拍戏很忙，但是
她在家里的时候经常做家务
，其实做家务也能消耗体内的卡路里，用做家务代替运动也是一种健身的方式，
不用做健身运动也能变瘦。
结语：如果说你也想拥有像明星一样的好身材，那么不妨从控制饮食开始，在选择一款适合自己的运动方式，比如说
普拉提和转呼啦圈都是有氧运动
，坚持一段时间之后，你会发现你的身材也会越来越精致。返回搜狐，查看更多
