健身真的是一件好的事情，明星都要健身的

发布时间：2025-05-23 15:38

我们都知道很多人都是喜欢去健身房的，包括明星自己，明星都是很喜欢去健身房的。因为我们知道明星必须要保持自己的身材。就像是杨颖、赵丽颖还有很多人明星都是要去健身房的。其实健身对于我们的身体真的是很有帮助的。

而且我们大家应该也都是知道的，现在的很多人说到健身应该都是能够想到当时的马甲线女神吧。他就是袁姗姗。我们都知道当时的袁姗姗是在拍宫2的时候火起来的，慢慢的被大家知道的。其实当时的宫2应该是由杨幂来拍的，但是呢杨幂因为档期的问题，就给推了。这一推真的就让袁姗姗来演了。

其实我们都知道袁姗姗的演技其实是可以的。但是当时的她就遭到了很多人的责骂。有很多人说她长得不好看，身材也不是很好所以听到这样的评论的袁姗姗当然就气不过了，于是他就开始健身了，最后变得特别的漂亮，让我们大家又都是有目共睹的，但是很多时候我们都知道健身真的是能保持自己的身材的，只要身材好了，当然是会有很多人都是很喜欢你的了。

就像是杨颖真的也是很受的，我们知道杨颖真的就是很瘦很瘦的。按时这其实和他平时的健身是离不开凯西的，还有赵丽颖，唐艺昕他们平时是真的健身的，让自己变得特别的瘦，其实只要任意瘦下来，其他的什么都不是问题的。所以说我们真的是要为自己打算了。

最近呢林心如可能是意识到自己发胖了，所以他也真的是很想让自己瘦下来的。但是呢我们都只带现在的林心如其实是没有必要让自己瘦下来的，因为他真的已经很漂亮了。就不说漂亮的事情，就说林心如现在也真的是不用减肥的。其实我们大家应该都明白林心如看来新闻的应该都是知道的他最近在疯狂的健身。其实我们大家应该也都要有一个很好的心态在面对健身的这件事情上。

其实很多人都知道的郑凯就是天天健身的。不知道大家在看跑男的时候有没有注意到里边有这样的一个情节，那就是邓超和郑凯在比赛拔河，但是天天健身的郑凯却输了，真的是让人意想不到的啊。但是呢我们观众真的并不能因此就觉额健身没有什么用，这是真的很有用的

而且我们大家都知道女明星中的王子文的健身巩俐可是真的很厉害的。还有刘涛他们都能在那个步子上面随意的走动，而且他们一直都还很瘦，这就是健身的效果了。林心如在健身的时候什么事情都不想，就想着自己健身的事情，满头的大汗，真的是很让人佩服。因为我们知道在最开始健身的时候肯定行都是很累的，但是林心如还是咬着牙在坚持。等到过一阵子就好了，过一阵子就会觉得健身是一种快乐了

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