赵露思病倒前一天睡2小时，明星光鲜背后是对生命缺乏敬畏

赵露思病倒了，这事儿最近挺火。

倒不是因为她病得多严重，而是她说的那句“对生命缺乏敬畏”，扎了不少人的心。

你说奇怪不奇怪，一个光鲜亮丽的女明星，咋会觉得自己对生命不敬畏呢？

按理说，她们的生活，应该被各种营养师、健身教练、助理保姆安排得妥妥当当，比普通人更注重健康才对啊。

可事实是，她病倒前“一天只睡2小时”还兴奋！

这状态，简直就是当代打工人的真实写照。

这让我想起前段时间看到的一个数据，中国青年失眠率高达73%。

仅这一个数字，就足以说明问题的严重性。

我们总说要“好好生活”，可到底什么才是“好好生活”？

难道是拼命工作，然后用昂贵的保健品来弥补透支的身体？

赵露思的例子，其实很能说明问题。

她觉得自己精力充沛，一天当两天用，没问题。

但身体的承受能力，它是有极限的。

你以为自己是超人，但实际上，你只是一个普通人。

说白了，这就是一种对身体的“透支”。

这种透支，不仅仅是身体上的，更是精神上的。

高强度的工作，巨大的压力，让我们忽略了身体发出的信号，也忘记了好好照顾自己。

可能有人会说，没办法啊，生活压力大，房贷车贷压得喘不过气，谁不想多赚点钱呢？

这话没错，现实就是这么残酷。

但是，当我们习惯性地将原因归结为“生活压力大”时，是否忽略了更深层次的问题？

比如，内卷。

娱乐圈的内卷有多严重，大家都心知肚明。

资源就那么多，你不拼命，就会被别人挤下去。

赵露思一天只睡2小时，背后是无数个想上位、想红的年轻演员，都在用同样的方式“卷”自己。

这种内卷，不仅仅存在于娱乐圈，各行各业都一样。

为了拿到更好的业绩，为了升职加薪，我们不得不牺牲自己的休息时间，甚至牺牲自己的健康。

再比如，社会对成功的定义。

我们总是被灌输“成功”的概念，好像只有赚大钱、住豪宅、开豪车，才算是成功。

这种单一的价值观，让我们忽略了生活的其他可能性，也让我们对自己提出了过高的要求。

于是，我们拼命工作，拼命赚钱，却忘记了停下来看看路边的风景，听听内心的声音。

赵露思的经历，也让我们反思，我们应该如何定义“成功”？

难道只有功成名就，才算是成功吗？

难道不能是拥有健康的身体，拥有幸福的家庭，拥有热爱的生活吗？

与普遍认知不同，实际情况是，很多人，尤其是年轻人，其实并不认同这种单一的成功定义。

他们更注重自己的感受，更注重生活的品质，更注重自我价值的实现。

但是，社会的大环境，依然在推着他们往前跑。

他们不得不跟着卷，不得不牺牲自己的健康和快乐。

赵露思这次去四川甘孜州雅江县拍摄公益节目，可能也是一次自我救赎。

高原反应让她体会到缺氧的痛苦，也让她意识到，以前的自己，真的太拼了。

她说自己以前吐露不舒服的时候，没有人发现，怕被当成异类，不敢说出口。

这话说得让人心疼。

这说明，我们社会对心理健康的重视程度，还远远不够。

很多人，尤其是明星，即使感到不舒服，也不敢轻易表达出来，害怕影响自己的事业。

我们需要改变这种观念。

我们需要让每个人都明白，心理健康和身体健康一样重要。

我们需要创造一个更加包容、更加理解的环境，让每个人都可以自由地表达自己的感受，寻求帮助。

赵露思的经历，是一个警钟。

它提醒我们，要放慢脚步，好好照顾自己。

要对生命充满敬畏，不要过度透支自己的身体和精神。

毕竟，健康才是最大的本钱。没有了健康，一切都是空谈。

最后，我想说，我们应该重新审视“成功”的定义，追求更加多元的生活方式。

不要被社会的大环境裹挟，要听从内心的声音，选择自己想要的生活。

这才是真正的“好好生活”。

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