玻璃心是什么意思(gtx970显卡)

一、玻璃心的定义与成因

1， 定义

玻璃心，顾名思义，是指心理承受能力较低，容易受到外界刺激而受伤的心理状态。这种心理状态的人，现实生活中常常表现为情绪波动大、敏感多疑、易受他人。

2， 成因

1，成长环境成长中，家庭氛围紧张、父母过度保护或忽视孩子，容易个体心理承受能力较低。

2，教育方式应试教育背景下，过分强调成绩和排名，忽视个体心理需求，部分学生心理脆弱。

3，社压力随着社竞争的加剧，人们面临着来自工作、生活多的压力，容易产生焦虑、抑郁心理问题。

4，网络互联网时代，负面信息传播迅速，部分人容易受到网络暴力、网络谣言，心理承受能力下降。

二、玻璃心的

1， 生活

玻璃心的人生活中容易受到他人情绪的，人际关系紧张，甚至产生社交恐惧。

2， 工作

心理脆弱的人职场中容易产生焦虑、抑郁情绪，工作效率和团队协作。

3， 心理健康

长期处于玻璃心状态的人，容易产生心理疾病，如焦虑症、抑郁症。

三、自我疗愈之道

1， 增强心理韧性

1，学面对挫折生活中难免遇到挫折，学正视挫折，积极寻求解决办法，可以方便提高心理韧性。

2，培养兴趣爱好兴趣爱好可以丰富人们的精神世界，可以方便缓解压力，提高心理承受能力。

2， 调整心态

1，学宽容宽容他人，宽容自己，可以方便减轻心理压力。

2，保持乐观乐观的心态可以方便人们好地面对生活中的挑战。

3， 寻求专业帮助

当心理问题严重时，应寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗。

玻璃心已成为当代社普遍关注的心理问题。面对这一问题，正视自己的心理状态，学调整心态，增强心理韧性。社各界也应关注心理健康问题，为人们提供良好的成长环境，共同营造一个和谐、健康的社氛围。

玻璃心是什么意思

玻璃心的人是指心理素质差，心灵像玻璃一样易碎，很脆弱，经不起批评或指责。来源于英文nowflake。常用来形容经不住批评的人。

玻璃心指很容易受到打击，内心过于敏感的人。直接的字面意思指内心太脆弱敏感，非常非常容易受到伤害的人。进一步引申意义为，别人不经意的玩笑话或打趣，都能使他受到伤害，胡思乱想。网络上都是用这层意思。带有强烈的自恋情节。

玻璃心

玻璃心性格是比较内向，或者是比较宅的，社交上很多时候是比较少的，玻璃心的人内心较其他的人敏感一些。玻璃心的人自尊心都比较的强烈，收到别人言语攻击后，收到的伤害程度大于其他人。

你和玻璃心的人相处的时候，不要大大咧咧的，因为很有你的一句话，戳中了你朋友的痛楚，然后他伤心了。“玻璃心”形成的原因除了与生俱来的人格特质，家庭教育、成长经历、社导向都个人的心理素质。

尤其童年、青少年时期，有些孩子缺乏长辈的肯定，得不到精神层面的满足，不能切实感受到自己是“被爱、被关心”的。这样的孩子长大后，倾向于从外部获得安全感、归属感，格外意别人对他的看法。旁人看来，这是脆弱、敏感的“玻璃心”。

玻璃心是什么意思解释词

玻璃心，网络流行语，指心理素质差，心灵像玻璃一样易碎，很脆弱，经不起批评或指责。

当大家正常沟通或者开些善意的玩笑的时候，这个人很容易感到内心受到了刺激，感到别人的言语动作对自己不是很善意，针对自己，感到自己很容易受伤，这是人们眼中的玻璃心。要说的是，他们不是自愿这样的，他们加理解和帮助。

玻璃心的形成，往往是因为这个人，很长一段时间之内，因为压力巨大或是挫折创伤，没有可以得到很好的处理。自己有些东西没有放下，人际关系，渐渐变得不那么友好，开始渐渐的有了一些敌对的情绪。

然后他周围的人际关系，给他的支持一向很少，甚至有的时候很负面。比如说原生家庭的社环境，父母对待他的方式，以及她自己性格上的原因比如不善表达，不善沟通。

或者是因为一些其他被歧视或者说被孤立，都让他内心层面上变得越来越敏感，也越来越看重别人看待他的眼光。

说玻璃心的人并不是天生如此的，他缺乏关怀，缺乏被鼓励，缺乏信任，缺乏所有的人际关系当中的支持。他们很容易受伤，其实内心里也很渴望得到大家的包容，得到大家正面的表达和支持。

玻璃心是什么意思啊

意指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽。玻璃心是网络用语，直接的字面意思指内心太脆弱敏感，极容易受到伤害的人，进一步引申意义为，别人不经意的玩笑话或打趣，都能使他受到伤害，胡思乱想，玻璃心的人带有强烈的自恋情节。

“玻璃心”形成的原因

除了与生俱来的人格特质，家庭教育、成长经历、社导向都个人的心理素质。

尤其童年、青少年时期，有些孩子缺乏长辈的肯定，得不到精神层面的满足，不能切实感受到自己是“被爱、被关心”的。这样的孩子长大后，倾向于从外部获得安全感、归属感，格外意别人对他的看法。旁人看来，这是脆弱、敏感的“玻璃心”。

而学校中教育中，老师家长过分注意成绩，缺乏对价值观塑造和心理健康关注，也孩子长大后不自我调节情绪，受到一点挫折和批评便一蹶不振。某些“意外”，比如成长中遭受的打击也使人留下心理创伤。

不管是因为什么原因，玻璃心的人，都以自我为中心，认为别人的一举一动都和自己有关，从而添油加醋地进行“脑补”，自己给自己徒增压力，太看重自我、过度意外界的评价、自卑又自傲、追求完美、悲观主义。

扩展资料

摆脱“玻璃心”

一、不要太过重视自己

其实玻璃心的根源是过分注意自身，把自己他人心中或者社上的地位想象得太高了，这是玻璃心的人潜意识的想法，有些自恋或者过于自恋了。学正确的认识自己，看待自己，清楚明白自己体中的位置，加客观的看待来自外界的评价。

二、大胆的走出去

是多学与人相处，于朋友相处的中，克制自己的自私自恋，表现得加主动一些，再将乐观放到试试，这样你发现自己其实开朗了很多。既然玻璃心的你容易感受到外界的忽视，很敏感，那用这种方法把你的敏感放到点，尽量忽视自己试一下，渐渐好。

三、其实每个人都有玻璃心

适当的玻璃心是允许存的，也不必对自己太过严苛。其实我们当中很多人都偶尔或多或少有一些玻璃心，因为其实人不总是能量满满，总有疲惫的时候，而人疲惫的时候其实内心都很脆弱，是我们说的玻璃心。

偶尔给自己的心情放一个假，定期让自己放空，偶尔也要准许自己玻璃心。

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