为什么很多名人明星都有抑郁症？治愈自己，温暖别人|罗志渊专栏
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抑郁症被称为世界上“第一号心理杀手”，不幸罹患抑郁症的病人，心中如有一个黑色的漩涡，那是太阳光照射不到的地方，日益增加的负能量不断累积，如果长期得不到舒缓或释放，这股可怕的黑色力量就会将一个人吞噬。
据统计，2019年全球抑郁症患者已超3亿人；每年因严重抑郁症而自杀死亡的人数约为80万人；得了抑郁症，最终走上自杀之路的患者更是高达15%。这是一组让人非常难受的数字，因为这些冰冷的数字背后，隐藏着如此多的痛苦挣扎的灵魂，一般正常的人却看不到。所以，对抑郁症患者的误解非常普遍，身边的人甚至认为他们“无病呻吟”、“没事瞎琢磨”、“脆弱矫情”，而这些冷漠的标签又进一步增加了抑郁者的心理负担。
抑郁症又常被认为是“明星病”，因为它常常伴随着当红明星的坠落、陨灭而暴露在公众面前。娱乐明星因抑郁症而自杀的新闻总会引起轰动，抑郁症的黑暗和明星的璀璨形成了非常鲜明的对比，反差越大越令人觉得不可思议。实际上，作为活得缺乏隐私、工作强度高、心理压力大的明星群体，私底下的生活并没有展现出来的那么光鲜。
所幸的是，近年来随着网络媒体的发达，抑郁症的危害以及患者的痛苦也渐渐被越来越多的人所了解，他们也因此能获得更多家人、朋友和社会的关爱与温情。罹患抑郁症的公众人物、娱乐明星的痛苦自述，不再轻易被冠上“无病呻吟”、“炒作博眼球”的标签。这是确确实实存在的一种心理疾病，无论是明星还是普通人，他们如果不幸被抑郁症击中，便要走上艰难的抗抑郁之路。
武则天的经典扮演者，64岁的香港著名女星冯宝宝曾几度落泪，自曝长期的抑郁症对她的痛苦折磨。冯宝宝是童星出身，曾为观众献上许多精彩的表演，但她却自言：童年未曾有过多少快乐，她的明星之路是以牺牲自己的无忧无虑童年为代价的。她后来经历过两段婚姻，最后以失败告终，为此她患上了抑郁症，并因此被迫放弃儿子的抚养权。
为了与抑郁症抗争，她退出影圈，吃了18年的抗抑郁症药物。历经磨难之后，她坦言已看破生死，也终于战胜了抑郁症，重回内心的悠闲宁静。
著名歌手杨坤也曾经深陷抑郁症难以自拔，他自言“因为抑郁症，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。”那个时候他不能工作，无法唱歌，甚至难以出门面对外面世界的人。直到快撑不住，他去香港，找到一个法国医生看病，才发现自己患了中度抑郁症。后来他看透“娱乐行业是一个虚荣心很强的行业，假的东西特别多”，而他从小是个“极度缺乏安全感的人”。
2010年他担任世界卫生组织的“中国抗抑郁症大使”，成为第一个公开承认自己得过抑郁症的明星。他履行抗抑郁症大使的责任，坚持吃药、每天运动、多约朋友，“一天特别的充实，完全没时间再抑郁了”，最终成功穿越过心灵的黑暗地带。
香港明星郑秀文2005年在拍摄电影《长恨歌》之时，由于自我要求过高，压力太大，不幸患上重度抑郁症。她大病3年，不得不渐渐淡出公众视线。在最黑暗的时光，她不断鼓励自己“不要放弃，终有一天你可以爬起来的”，坚持运动、长跑，终于治愈抑郁，度过人生的难关。
2016年，她出版了新书《值得》，书中披露了自己与抑郁症痛苦作斗争的那段黑暗日子，并以此鼓励更多的抑郁症患者。她的书中最后写道：“在这场试炼里，我所得到的，远比所受的痛苦更值得记住。”
明星的璀璨闪亮背后，是一条布满荆棘的崎岖之路。若心中失去了希望，便如天空失去了太阳，心灵的黑暗之路就会变成人生最难走的路。唯有光能照入的地方，便会驱散阴暗、重燃希望。希望以上这些明星成功治愈抑郁症的经历，能够鼓舞其他正深陷痛苦、孤独挣扎着的抑郁症患者，给他们带去爱与正能量！
爱，就是充满希望之光。
给自己爱，给他人爱，给世界爱。
治愈自己，温暖别人。
发布于：广东
