如何改善你的人际关系？务外与务内皆不可取！阳明心学的提示

继续分享国学典籍《传习录》学习感悟。聚焦终身成长领域，我是董三自。

前面提到务外遗内的弊端。

当我们一心关注外部世界，就会忽略自己的内心世界。

当一个人的内心世界空虚、无力，就会产生一系列的人生问题。这个人将难以应对复杂的人生境况，且容易被他人左右，被世事裹挟，活成激流中的一叶扁舟，根本经受不起大风大浪的考验。

既然务外遗内不可取，那么来个务内遗外咋样？

我们周围就有不少这样的人，包括我自己也一度陷入这样的迷思。

既然一条路行不通，那么索性走向另一条相反的路。

当我们认知不足时，常常会有一种走极端的倾向。

若说专注外部不好，那就抛弃外部的一切，专注内心就得了呗。

但显然，除非追求修道成仙之人，一个俗人要完全不顾身外之事，是不现实的。

阳明先生曾说：执中无权如执一。

或许我们可以从中得到一些启示。

执一就是走极端的意思。

这是说，一个人，哪怕奉行中庸之道，但如果不懂得变通，教条死板，跟走极端的人没什么区别。

这句话告诉我们，行事要避免固执一端。因此要注意两点，一是不失偏颇，二要适时调整。

也就是说，偏执地务外或务内，都不是正确的态度。

正确的方法是：二者兼顾，内外兼修。

举例：

拿人际关系来说，很多人认为，人际关系就是我们与他人的社会关系，却忽略了还有一种更重要的：与自我的关系。

表面看，社会关系决定了我们人生的发展，但实际上，与自我的关系才是人生的重点，制约着我们人生的高度。

一个与自我无法做到和谐相处的人，与他人的关系也很难真正融洽。

世界上有不少善于表演、精通关系之道的人，他们可以成为外交家，成为沟通高手、谈判专家，但却过不了自己这一关。

无法做到内在自洽的人，时时需要他人的关注，不能独处、无法离开对社交和人群的依赖，夜深也无法安眠，内心永远躁动难安。

不过还有另一类人，他们只乐于沉浸在自己的小世界中，与世隔绝。樱花国就有大批这样的“深宅”。其实宅不是问题，问题是他们社恐，只能独处，无法融入社会，连与人正常交往都很困难。

可见，人际相处，过分务外或务内，都不是幸福人生之道。

到底应该怎么做更理想呢？

不失偏颇，就是把握人际关系的中庸之道。

这意味着一方面要做好务外的事，就是发展、协调与他人的关系，毕竟人是社会型生物，我们很难脱离社会而独自生存；

同时，要注意保持二者的平衡。一个成熟的人，标志就是能享受独处。

在处理好外在关系的同时，常与自己的内心世界进行交流。要刻意安静下来，倾听内心的声音，了解自己内心真正的需求。

只有兼顾与协调务外与务内，我们才可能既拥有和谐内心，又能保持良好社会互动。

我是董三自。一切为了提升认知，开启智慧，开启自足、自洽、自在人生。

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