社恐必看！从综艺节目提升社交技巧

发布时间：2025-05-04 23:32

社恐必看！从综艺节目提升社交技巧
步骤一：找到一个与你性格相似的明星，或者选择你感兴趣的明星，观看她所有的真人秀节目，从年轻时期到年长，观察她在社交中的变化。

步骤二：观看所有综艺真人秀的前两期，重点关注群体初次见面的场景。

步骤三：反复观看并深入分析，尤其是学生党可能第一遍会忽略的细节，第二遍你会发现他们的情商有多么高！

小贴士：
选择明星时，可以从他们的星座入手，找与你相同星座的明星。
推荐观看《乘风破浪的姐姐》系列前两期、《五十里桃桃花坞》整季、半熟恋人整季（目标人物罗颖）。

社恐的紧张有时是因为对社交技巧不够熟悉，试着多看多听，多一些勇气练习。我个人认为从综艺中学习比看书更有趣，也能真实感知。感兴趣的朋友可以试试~

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