作者：小北
来源：小北
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01
那天看到孙俪说了一段话，我还挺认同的。
她说， “以前觉得，30岁以后一定要退出演艺圈，去开一个小店，过自己想要的生活，但现在知道，做什么样的工作，过怎样的生活都只是一种形式，内心的自由才是真正的自由。”
想起自己以前也想过到了30岁之后，如果在北京没站稳脚跟，那就回老家吧，或者干不成事业就干脆结婚生子，去当个家庭主妇算了。
但现在的我也已经30岁了，有了一定的生活阅历，我也慢慢才明白，做什么工作，结不结婚，其实都不是最重要的，重要的是你自己能拥有把生活过好的能力。
在我看来，孙俪就拥有这样的能力，对于明星来讲，想要平衡好事业、家庭和自我，似乎都是一件很难的事情，但对于孙俪来讲，却是一件自然而然的事情。
我们经常能够在微博上看到她晒的日常，除了工作之外，还有很多生活记录：陪家人去逛公园，带孩子摘草莓，陪孩子做手工，和孩子一起去滑雪。业余时她还学做咖啡，练练瑜伽，学习画画等等。
她总是把时间和精力放在重要的人和事情上，做好演员的同时，也在经营好家庭，更不忘丰富自我。
02
曾经有记者采访过孙俪，问她为什么有那么多的兴趣爱好？孙俪说，“这些爱好都是慢慢发展起来的。想要屏蔽掉那些不好的，就多去做些自己喜欢的事，多宠爱自己一点。”
仔细想想，孙俪一直都很清醒，知道自己要过什么样的生活。所以她很少在微博晒友情，也不是那种会混圈子的人，她看上去平和坦然，忠于自己的内心，不刻意表示诚恳，但也不冷冰冰的。也许朋友并不多，但她生活却很舒服。
这让我想起王小波之前写的一个故事，他19岁那年曾经当过兵团战士，那时结识了两个好友，三人经常一起干活，有一次其中一人不小心做错事了，另外两人都主动站出来一起承担惩罚。
在那个特殊的年代，他们面临的惩罚是被孤立、被批斗，每天都有各种恶言恶语朝他们袭来，但他们选择关起门来，不听那些声音，只是专注于和好朋友相处的时间，然后发现日子其实也没那么难过。
所以说你关注越多，越容易被外界影响。你在意的就会越多，越容易感到痛苦。世界很吵，自己的心要静下来才好。圈子很小没关系，只要自己舒服就好。
正如网上那段话说的，“只要不关注别人的动态，不揣测别人的想法，不想一些没有发生的事情，稀里糊涂地生活就很爽。”
03
很多时候，我们的焦虑和烦恼都来自于屏蔽力过低，外界的风吹草动都有可能牵动我们的情绪，你会在意他人的评价，有时还会忍不住辩解，甚至想花时间证明给别人看。然后在不知不觉当中，浪费了大量宝贵的时间，消耗了有限的热情和精力。
可事实上，人生值得关注的事情并不多，那些不认同你的声音，你可以不去听；那些消耗你的人与事，都可以选择远离。
就像作家马德所说，
“这个世界看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下，本质上还是你一个人的世界，你若澄澈，世界就干净，你若简单，世界就难以复杂。”
向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。生活中绝大多数人和事都与自己无关，我们只需过好自己的生活就已经足够了。希望你能屏蔽掉那些不值得的人与事，来专注自己的生活，过简单清爽的日子。
作者简介
小北，（kuwoxiaobei)一路向北文化传媒有限公司创始人，知名情感主播。畅销书作家，著有《这善变的世界难得有你》《遇见每一个有故事的你》，有个每晚九点零九分陪你说晚安的公众号。想用声音和文字治愈每一个孤独患者。你来了，真好。微信公众号：小北（kuwoxiaobei）微博@小北爱吃肉返回搜狐，查看更多
