“我连命都不想要了，你还在问分数？”：中国式亲子关系最痛的真相

原创 王继堃 心理科王继堃博士

“我连命都不想要了，你还在问分数？”这句话如同一把锋利的刀，刺痛了无数中国式亲子关系中最脆弱的神经——那些被成绩单压得喘不过气来的孩子，以及那些看似关心却实则“看不见”的父母。

焦急的一对父母急匆匆地走进咨询室，刚一落座便迫不及待地开始倾诉孩子的各种问题，诸如“孩子不愿意去上学。”“孩子竟然用刀划伤自己。”“我们已经为他付出了这么多，但他却一点感恩的心都没有。”每一句话都充满了无奈与困惑。

一、血泪案例：当孩子用生命发出最后的求救

2023年，某所重点中学的初三学生小林，在绝望中留下了一封令人心碎的遗书：“妈妈，你总是说考不上重点高中人生就完了，但我觉得活着才是最累的。”当这封遗书被发现时，他正蜷缩在卧室的角落里，手腕上缠着渗血的纱布。而就在前一天，他的母亲还在家庭群里转发着“中考冲刺班报名通知”，并附上一句：“离重点高中还差30分，一定要抓住这最后的机会！”

这样的悲剧并非个例。某精神专科医院的统计数据显示，近五年来青少年抑郁症的门诊量翻了三倍，其中最小的患者年仅8岁。一位资深的精神科医生无奈地叹息道：“太多孩子哭着说‘我想死’，而他们的父母却冷漠地回应‘别矫情，考完试再说’。”

二、撕裂的对话背后：父母为何成了“聋哑人”？

“我连命都不想要了，你关心的却还是我的学习”——这句撕心裂肺的控诉，揭开了中国家庭最痛的伤疤。

场景1：女儿蜷缩在沙发上，泪水涟涟：“同学们都骂我丑，我真的不想去上学了。”父亲却头也不抬地刷着手机：“心思放在学习上，谁会在乎你长什么样？”

场景2：儿子颤抖着双手，拿着一张70分的试卷，母亲却愤怒地撕碎纸页，大声咆哮：“考成这样，你怎么向你爸交代？还不如去死！”那一晚，男孩在绝望中吞下了半瓶安眠药。

我们总是以为孩子“脆弱”，却忽略了：当孩子说出“想死”时，他们其实是在呐喊“救救我”；而当父母谈论“学习”时，他们实际上是在掩饰“我不知道怎么爱你”。

三、被误解的马斯洛需求：孩子要活着，才能“优秀”

心理学的金字塔理论早已明确指出：安全感与归属感，永远比“自我实现”更为重要。

10岁的女孩天天（化名）因为焦虑而啃指甲到流血，父母带她看遍了名医，却始终找不到病因。直到心理咨询师问了一句：“你上次拥抱女儿是什么时候？”母亲顿时愣住，沉默片刻后才回答：“自从她成绩下滑后，我就没再抱过她。”

痛心的真相是：当孩子的情感需求被“学习”所取代，他们的灵魂就如同被抽空的容器。成绩单越是光鲜亮丽，内心的裂痕就越是触目惊心。

四、修补裂痕：从“绩效父母”到“港湾父母”

某机构曾做过一个实验：让一位焦虑的母亲连续30天睡前对孩子说三句话——“今天过得开心吗？”“不管发生什么，我都爱你。”“需要妈妈做什么？”一个月后，那个曾经厌学的16岁女孩在咨询室里紧紧抱住母亲，泪流满面地说：“你终于看见我了。”

具体建议如下：

每天抽出15分钟作为“真空时间”：不谈学习，只倾听孩子讲述那些看似无意义的废话和牢骚；

把“你应该”换成“我感觉”：不说“你应该考好”，而说“我担心你压力太大”；

定期召开“家庭脆弱会议”：家庭成员轮流说出自己最恐惧的事情，规则是“不评判，只拥抱”。

五、写在最后：教育不是雕刻玉石，而是点燃火把

某小学的墙上醒目地写着：“我们要培养活生生的孩子，而不是完美的机器。”当社会还在盲目鼓吹“鸡娃”教育时，聪明的父母已经开始明白：只有那些能接住孩子眼泪的人，才有资格分享他们的笑容。教育，不应是冷冰冰的雕刻玉石，而应是温暖人心的点燃火把。

从今天起，请对孩子说——

“比起你的成绩，我更在乎你是否喜欢这个世界。”

“所有以爱为名的伤害，都源于我们忘了：

孩子首先是一个人，然后才是你的孩子。”

王继堃博士：

华东师范大学心理学副教授，心理学博士后，精神科医师，中国心理学会婚姻家庭心理与咨询专委会委员，中国社会心理学会婚姻与家庭心理学专委会委员，中国心理学会注册系统督导师（D-22-033），上海市心理学会临床心理与心理咨询工作委员会副主任委员。

二十余年来专注于儿童青少年心理健康工作，个体、婚姻、家庭的研究、临床咨询和督导，出版《无论走得多远，家庭总是如影随形-家庭治疗十六讲》，《后现代心理治疗-叙事治疗入门》等多本专著。

阅读原文

网址：“我连命都不想要了，你还在问分数？”：中国式亲子关系最痛的真相 https://mxgxt.com/news/view/1681385

相关内容

高质量的亲子关系，都藏在这4种“相处模式”里
4种不健康的亲子关系模式，你中枪了吗？
读懂张爱玲，就读懂了中国式亲子关系
《亲密关系》隐藏的婚姻最大真相：和谁结婚，都是和自己过
婚姻真相｜中国式母子关系，男人为什么爱妈妈胜过妻子？
想理解开放式关系？你问波伏娃和萨特啊
关于家庭、亲子关系的心理学语录，让我们谨记心中！
一个家庭最好的相处模式，不管是夫妻、还是亲子关系，要懂得闭嘴
英雄泪！乔丹哭了 原来他与科比的关系比我们想象的要亲密
为分裂我国东北，韩国人连箕子这个真和朝鲜有关系的名人也不要了

随便看看