5月31日，贾冰的妻子在端午节发了一段视频，配文称“家里多了个瘦子”。视频中的贾冰明显瘦了不少，在评论区，大家纷纷询问他是如何做到的，甚至有人调侃他瘦得有些过了。对此，贾冰的老婆透露，她的秘诀是一日一餐加上运动，贾冰也幽默地在下面回复说，要是米饭少做一点，就能吃得完了。
有网友回忆起贾冰曾在综艺节目中展示过烹饪技艺，沈腾尝过还说黄磊心里有些不安。如今贾冰的身材瘦了，大家反而更觉得他做的菜好吃了。这一话题也让沙溢和贾玲的减肥成果被提起，似乎给沈腾增添了不小的压力。
另一个亮点是5月15日，贾玲为某品牌拍摄宣传视频，网友称她又瘦了，扎起的高马尾和运动装使她显得更加年轻。关于她的热搜话题持续了一周，李雪琴和杨天真也分享了自己的减肥成功经验。沙溢因为减肥上了热搜，他在分享时说还开始做力量训练，成效显著。
随着夏天的到来，评论区里关于减肥的讨论越来越热。有的人认为少吃有效但营养会不够，也有人觉得运动虽然健康却太麻烦。如今微博上频繁出现的明星减肥故事，从贾冰到沙溢再到贾玲，似乎掀起了一股减肥潮流。
贾冰的太太提到减肥的秘诀是每日一餐加锻炼，但具体如何实施并未详细说明。此前，沙溢在采访中提到过控制饮食与健身计划，而贾玲则被拍到在健身房锻炼。这些方法听起来千篇一律，但每个人的效果却各不相同。
网上也讨论到，艺人们减肥可能和工作需求有关系，喜剧演员需要维持形象可能面临更大的压力。还有网友担心极端节食会影响健康，建议找专业的教练或营养师。如今，除了关注方法，大家也开始关心明星瘦身背后的故事。
最近，减肥话题常常与热门节日联系在一起，比如贾冰在端午节发布视频，迅速带动了他的变化。社交媒体的传播速度极快，一条视频能引发连锁反应。沈腾虽然被大家呼喊，但其实他自己并没有做太多改变。
明星的减肥故事也在影响着普通人的选择，有人尝试跟着吃一天一顿，还有人只是增加运动量。健身房的人多了，健康饮食的话题在朋友圈中频繁出现。不过，能够持之以恒的人却依旧是少数，大多数人只是谈谈而已。
明星之间的相互激励，形成了一种竞争氛围。网友们甚至列出榜单，比较谁的减肥效果明显，以及谁的方法更为可靠。贾冰和沙溢是最常被拿来比较的，其中一个靠节食，另一个则依赖健身，两种方式各有千秋。
评论区的热议中，很多人询问夏天是否准备减肥，回答各异，有人表示算了，跟着明星减太难；也有人觉得稍微注意一下就好，不必那么严苛。总的来说，大家都在商讨，但真正能付诸实践的却不多。
所以，这个夏天，你准备减肥了吗？
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