孩子跟父母关系紧张怎么办？青少年心理咨询师告诉你

孩子是一名大学生，孩子在学校没什么朋友，性格比较自卑、敏感，和父母的关系剑拔弩张。孩子能不出去就不出去，总是把自己关在家里不出门。但以前孩子是一个外向活泼开朗的孩子，可上了大学之后就变了，总是说父母很烦，父母也不知道是什么原因，很担心孩子。于是在和孩子沟通下来到我们咨询室寻求郭老师的帮助。

　孩子从小到大跟在爷爷奶奶身边，和奶奶特别亲近。爸爸比较厉害，妈妈和孩子都比较怕爸爸，爸爸也特别严格还爱唠叨。孩子小学比较调皮，成绩不好，老师批评孩子就算了，还说他将来不会有出息什么的打击孩子。孩子在青春期很乖也不叛逆，听父母的话不反驳父母，但到了大学就有些叛逆了。前年孩子最爱的奶奶走了，孩子非常悲伤，这对孩子来说是一个不小的打击。

　　孩子小时候父母对他都很凶，爸爸和孩子沟通很少。孩子非常害怕爸爸，爸爸一坐在他身边就会紧张，潜意识里感觉自己随时会被揍一样。孩子会跳舞，上大一时老师叫孩子领舞，但孩子容易忘记动作，老师就认为他不太适合领舞。就从那以后，孩子特别在意别人看自己的目光，非常容易紧张，但越紧张就越跳不好。时间久了，老师和同学们都对孩子指指点点，孩子最后忍不了回了一嘴，同学之间的关系就僵了。孩子本来就没几个朋友现在更少了。

　　郭老师在与孩子和孩子的父母深度沟通过后，了解到孩子和爸爸关系紧张，导致不知道和男生怎么相处比较好，从而出现人际交往问题，再加上孩子敏感还有点自卑的性格，导致孩子过分在意别人对他的看法。郭老师根据情况制定了合适的调整方案，运用认知行为疗法、催眠放松等方式调节孩子过于紧张的神经，在帮助孩子重拾自信心。咨询了这么多天，孩子可以大大方方地和人打招呼了也不在意别人的眼光，老师和同学们对孩子都另眼相看，演出也非常成功。

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