女明星自律！杨幂每天卷腹300个练马甲线，随身带刮痧板重养生

发布时间：2025-05-09 05:23

7月5日一组杨幂的金发杂志造型曝光，杨幂驾驭各种造型，身材火辣，烈焰红唇十分性感。

其中几张造型照杨幂穿着露脐上衣，秀出马甲线和性感小蛮腰。

34岁的杨幂身材好到爆，网友在线佩服，以女星对自己的严苛要求，体重维持90斤左右的杨幂状态满分。

其实私底下她也煞费苦心，好身材不是一朝一夕练就的。

杨幂采访中透露自己的工作计划，以前是敬业狂，现在的工作节奏明显放缓。

日常生活中最感兴趣的事便是运动和养生，两者并不冲突，随时运动和养生是她维持好身材的秘诀。

杂志拍摄采访过程中，杨幂向工作团队大方展示相册中马甲线美照，有点小得意，却也很谦卑，称自己只是玩儿。

每天跟着健身视频练，哪怕时间并不富裕，杨幂坚持每天卷腹300个起，随时随地开卷，她说的轻描淡写，于平常人而言却是个难以持之以恒的大事儿。

杨幂注重养生，随身携带刮痧板，还喜欢晚上泡脚，运动完不忘健身，生活多姿多彩。

这就是女明星的自律吧，运动同时注重养生，维持好身材不忘放缓心态，人生充满乐趣。

杨幂提到希望拓宽自己的人生宽度，扩充眼界，哪怕五十岁、六十岁也可以学习更多，多看看外面的世界，坚持努力。

杨幂的好身材是有目共睹的，毫不介意公开展示自己的马甲线照片，却被爸爸“小林哥”公开调侃：美丽不止当下，更在未来。马夹线还要加油。

爸爸对女儿的要求过于严苛，保持持续健身的好习惯，你会一直美下去。

杨幂的自律由来已久，《真正男子汉》中体重只有47公斤，吃到美食杨幂也是浅尝辄止，控制体重吃面条都是按“根”算，体重一直维持变化不大，她曾晒出的健身肌肉照，身上没有一丝多余的赘肉。

前段时间杨幂拍摄新剧《爱的二八定律》路透照频频被曝光，和许凯搭档毫无违和感。

路人镜头下的她双腿又细又直，漫画腿真的好美。

杨幂和刘恺威离婚后专心工作，鲜少有时间前往香港探望小糯米，杨幂的感情并没有新进展，新采访中杨幂表态期待新感情。

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