泰州普拉提大器械体验：明星同款塑形秘籍

泰州普拉提大器械体验：明星同款塑形秘籍
秋天悄然而至，夏天的大汗淋漓已经不再适合，是时候开始我的普拉提塑形计划了！想要紧致有致的身材，普拉提大器械是关键！这次我一定要亲自体验一下

‍♀️颂普拉提瑜伽生活
✨海陵南路恒景国际办公楼C20-8楼801室
进店后，整个环境以原木和清新的白色为主，简洁却不失设计感，给人一种舒适放松的感觉，让人一进门就沉浸其中。

普拉提老师非常专业，对于我这个初学者来说，老师的手把手教学让我感到非常贴心。

这次老师带我体验了凯迪拉克TrapezeTable、核心床Reformer、梯桶Ladder Barrel和婵柔GYROTONIC四个器械项目。这些器械分别可以锻炼到侧腰、胸腔、手臂，帮助改善体态，增加身体柔韧度，强化肌肉力量✅。

虽然普拉提是一个需要长期训练的运动，但经过一节课后，我感到身体像是被打开了，胸腔舒展，脊柱也舒服了很多，整个人充满了能量，心情也变得非常愉悦。

爱美的朋友们，一起来感受普拉提大器械的魅力吧！让我们一起开启变美计划

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