都这样说，光彩的背后，付出了真正的努力。明星是人，更是一个公众人物，必须保持光彩照人的一面，才能有更多的眼球。唯有瑜伽，让你在重大的压力之下，能够减压减负。
明星们的好身材都是哪里来的呢？其实除了日常锻炼和注意饮食，还有一个很重要的原因就是——她们都练瑜伽！
孙俪
孙俪在微博晒过一组小花妹妹的照片，照片中“霸王花”有模有样的做出瑜伽动作。孙俪说女人陪自己上过几次瑜伽课，已经会模仿瑜伽动作了。
女儿练瑜伽有模有样，全靠妈妈孙俪传染。舞蹈演员出身的孙俪已经练瑜伽12年了！
如今瑜伽渐渐成了李冰冰的生活习惯，每天都会做40分钟到1个小时。有时没办法按时去健身房，“李老大”就按照教练教的动作和步骤，一个人在家做。
胡静
胡静的一组在林间做瑜伽，时而盘膝于溪中圆石，静心打坐，时而站在木桥之上，陷入冥想，被网友大赞仙极了！
姚晨
怀孕期间姚晨也是挺着肚子坚持练习瑜伽，这样的热爱，想不瘦身都难哦！
瑜伽不仅可以瘦身塑形、修身养性，还可以修炼气质！
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